Hogyan tovább?

Több dolog miatt úgy gondoltam, hogy el kell kezdenem a 2015-s terveim sorbaszedését. 

Az egyik az, hogy szeretnék tudatosabban edzeni és készülni. Ez azt is jelenti, hogy azt hiszem rámszántam magam arra, hogy rendesen edzővel, edzésterv alapján folytassam a sportolást. 

Kicsit félek ettől, mert tudom hogy még a személyreszabott edzésterv is lehet, hogy túl korlátolt lesz számomra. 

Habár egyfolytában vacilálok, főleg fejben, de a jelenlegi állás szerint maradok az eredeti tervnél és 2016-os egyéni ironman teljesítés a cél. 

De a 2015-s évet szeretném főként a triatlonnak szentelni, amellett, hogy szeretnék egy jobb maratont is futni. 

A tudatosabb edzés, felkészülés miatt, azonban jó lenne megfogalmazni versenyeket és nem elmenni mindenhova. 

Elsőre ez a lista jött össze a fejemben:

2015. június 7. - Velence, olimpiai táv

2015. június 28. - Kaposvár  - féltáv

2015. július 25. Nagyatád - Ironman párban

2015. augusztus: Szálka féltáv

Szerintem szép kerek is így, van pihenőidő (ha nem is 8 hét mindegyik között). 

Szeretnék ezenkívül egy jobb maratont is futni. Ha lépésekben kéne meghatároznom akkor az lenne, hogy elsőre egy 4:30-n belülit, aztán egy 4:12-eset. 

De miért ne akarhatnék nagyot és rögtön a 4:12-essel kezdeni?

A többiekkel beszéltünk, hogy milyen jó lenne elmenni májusban Krakkóba. 

De most úgy látom, hogy inkább jobb lenne egy márciusi balatoni maratont megcélozni. 

Télen úgyis inkább futni lehetm márciustól viszont már inkább a triatlonra kéne készülni. 

Addig még van 6 hónapom. Annyi idő alatt simán felkészülök egy maratonra,még úgyis, hogy újra kell építenem mindent és elkezdeni alacsony pulzuszónában futni. 

Amit azon kívül elhatároztam, hogy kéne járnom spiningre, mondjuk heti egyszer a téli időszakban, ezenkívül pedig elmennék heti egyszer úszni 3 kilométert.

Semmi extra csak minden héten leúsznék egy 3 km-t. Sajnos ezt érzem, hogy nehezen fog menni, mert jónak érzem magam benne és nem érzem a szükségét. Heti egy felkelést is nehéznek érzek most.